19. 個人自我效能會影響適應生活及克服障礙的能力，也就是個人的動機水準與效能預期及結果預期有關，此論述是哪一個理論的主張？
(A)健康信念模式
(B)社會認知理論
(C)跨理論模式
(D)計畫行為理論

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