21.小劉的身高 180 公分,體重 80 公斤,他平常喜歡騎自行車,每週騎 3 天,每 次約 90 分鐘,已知其運動強度約 7 METs,請問小劉每次運動所消耗的熱量 約為多少?(A) 約 480 大卡(B) 約 560 大卡(C) 約 840 大卡(D) 約 2520 大卡
80kg*1.5hr*7METs