38. 在諮商輔導中，有時我們會給案主家庭作業，請問這是使用什麼諮商技巧？
(A) 直接引導
(B) 過程建議
(C) 行動預演
(D) 解釋

? 詳解：為什麼選擇 (A)？

• 直接引導的定義： 指諮商師以主動、具體的方式，指示案主去做某些行為或思考特定的議題。這包含了指示案主在晤談中進行練習（如：深呼吸），也包含了指示案主在晤談後完成**「家庭作業」（Homework Assignment）**。

• 家庭作業的功能： 家庭作業是認知行為治療（CBT）或解決導向治療（SFBT）中非常核心的部分，目的是將諮商中學到的覺察或技巧延伸到真實生活中進行實踐。

? 其他選項辨析

• (B) 過程建議 (Process Suggestion)：

  • 這雖然也是一種建議，但通常是指向諮商當下的互動過程。例如：「我建議我們現在先暫停一下，觀察你身體的感覺。」它較少被用來指稱具體的「家庭作業」。

• (C) 行動預演 (Behavior Rehearsal)：

  • 定義： 在諮商室內，諮商師陪同案主模擬、練習即將發生的行為。

  • 例子： 「我們現在來練習一下，如果你明天要拒絕老闆的要求，你會怎麼說？」

  • 區別： 行動預演是「練習」，而家庭作業是「實際去執行」。通常是先在室內完成「行動預演」，再交辦「家庭作業」去實作。

• (D) 解釋 (Interpretation)：

  • 如前所述，這是提供新的參考架構或連結（例如：連結童年與現狀），與要求案主做作業的「行動導向」性質完全不同。

? 常見諮商影響性技術對比