39. 關於重量訓練的建議事項，下列何者描述正確？
(A) 若用力時有感覺疼痛的不適感只要忍耐即可
(B) 整個動作過程中盡量閉氣用力
(C) 以緩慢能控制的方式完成全部的動作
(D) 訓練後為了節省時間可以不需要做伸展操

答案：登入後查看
統計： A(3), B(8), C(1041), D(5), E(0) #3432565

詳解 (共 1 筆)

#6453255
題目分析 本題考察重量訓練的基本原則與安...
(共 657 字，隱藏中）
前往觀看
1
0