45. 「小正在段考後學會摘要策略，並嘗試在閱讀國語課文時使用。經過一段時間練習，他發現自己在理解與作答表現上有所提升。後續他開始有意識地在不同科目中持續使用該策略，並觀察其學習效果。」最能用以描述上述歷程的是 (A)自我價值提升 (B)自我效能提升 (C)自我調整學習 (D)自我應驗預言