89.對膕旁肌 (hamstring muscle) 進行主動肌 PNF 方式之撐住-放鬆 (hold-relax) 的伸展，下列何者可解釋所增加的柔軟度是如何造成的? (1) 自體抑制 (2) 伸展抑制 (3) 交互抑制 (4) 交互伸肌抑制？
(A) 1、3
(B) 2、4
(C) 1、2、3
(D) 2、3、4

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