三、簡答題：(共 20 分) 1. 何謂「Proprioceptive Neuromuscular Facilitation ，簡稱PNF」？（1分） 試以增進坐姿體前彎成績，說明PNF的操作流程?(4分)

詳解 (共 10 筆)

Yang
Yang
詳解 #4031992
2020/06/03

本體感覺神經肌肉促進術是將要伸展的肌肉先稍微用力(20~75%)做等長收縮3~6秒，再輔助伸展10~30秒，累計60秒，其目的是激活肌腱裡的高基式肌腱器(Golgi tendon organ)，使欲伸展的肌肉更放鬆

 

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jo324103
jo324103
詳解 #4077475
2020/06/19
pnf 本體感覺神經肌肉誘發術 它是將要...
(共 119 字，隱藏中）
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林科宇（111桃聯上岸謝謝阿摩
林科宇（111桃聯上岸謝謝阿摩
詳解 #4721700
2021/05/14
PNF本體感覺神經肌肉促進術：透過刺激本...
(共 118 字，隱藏中）
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洪俊志
洪俊志
詳解 #4937092
2021/07/23
一.PNF為本體感覺神經肌肉促進術二. ...
(共 123 字，隱藏中）
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Yenboy
Yenboy
詳解 #5341483
2022/02/15
所謂PNF又稱為本體神經肌肉促進術，是同...
(共 146 字，隱藏中）
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鄭明軒
鄭明軒
詳解 #4579244
2021/03/07
PNF『本體感覺神經肌肉促進數』，是透過...
(共 74 字，隱藏中）
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Snail Chen
Snail Chen
詳解 #5348836
2022/02/19
1.原理A.提到 PNF 的原理需要先提...
(共 695 字，隱藏中）
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Kuo
Kuo
詳解 #5359215
2022/02/26
PNF是本體感覺神經肌肉促進術(Prop...
(共 121 字，隱藏中）
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我不是來陪跑的
我不是來陪跑的
詳解 #4646136
2021/04/10
ＰＮＦ：本體感覺神經肌肉鬆動術 由被施作...
(共 67 字，隱藏中）
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吳曉莉
吳曉莉
詳解 #4575777
2021/03/05
ＰＮＦ＝受試者利用自己身體活動角度與施測...
(共 46 字，隱藏中）
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