2. 依據肌肉收縮時的尺寸大小原則(size principal)，訓練時應使用怎樣的重量及速度，較能徵招快縮肌纖維？

申論題作答 (共 1 筆)

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小徐肥皂
小徐肥皂
申論題作答 #740
72 分
72 總分
題意符合度
70分
論證結構
75分
語言表達
70分
5分32秒 總時間 5 人解鎖 2026.01
正文
肌肉收縮時分為2類，快縮肌(白肌)及慢縮肌(紅肌)，快縮肌用於爆發、力量；慢...
解鎖 66 字 5 人已解鎖

詳解 (共 6 筆)

許某某
許某某
詳解 #5434375
2022/04/27
訓練時應採用小重量並快速的動作，因若採用...
(共 58 字，隱藏中）
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Ellen Chen
Ellen Chen
詳解 #5462401
2022/05/16
肌肉收縮尺寸大小原則為肌肉運動單位被激活...
(共 145 字，隱藏中）
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Snail Chen
Snail Chen
詳解 #5427638
2022/04/23
大小原則 當肌肉進行弱收縮時，總是那些...
(共 602 字，隱藏中）
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謝文邁
謝文邁
詳解 #6065503
2024/04/11
尺寸大小原理描述了在肌肉收縮過程中，運...
(共 250 字，隱藏中）
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wei_ren86
wei_ren86
詳解 #5479381
2022/05/26
肌肉運動單位被激活的順序由小 ->...
(共 229 字，隱藏中）
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浣熊
浣熊
詳解 #5571323
2022/07/27
肌肉收縮時的尺寸大小原則指的是肌肉運動單...
(共 116 字，隱藏中）
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