19. 學生提到對媽媽的偏心感到憤怒，卻沒有機會說出口。老師請學生想像媽媽就在眼前，鼓勵學生直接說出自己未曾表達的感受。老師運用下列何種技巧？


(A) 完形治療學派的空椅技巧

(B) 心理動力學派的冥想幻遊

(C) 人本治療學派的換位思考

(D) 認知治療學派的面質技巧

答案是：(A) 完形治療學派的空椅技巧

解析

題目中老師：

• 請學生想像媽媽就在眼前

• 鼓勵學生直接說出未曾表達的感受

這正是Fritz Perls所創立的完形治療（Gestalt Therapy）中的空椅技巧（Empty Chair Technique）。

空椅技巧的做法：

1. 在面前放一張空椅子。

2. 想像重要他人（如父母、朋友）坐在椅子上。

3. 對著空椅表達壓抑、未完成或未說出口的情緒與想法。

4. 協助當事人覺察並整合內在經驗。

選項分析

• (A) ✔ 完形治療學派的空椅技巧

  • 完全符合題目描述，是典型的空椅技巧應用。

• (B) ✘ 心理動力學派的冥想幻遊

  • 冥想幻遊屬於放鬆與想像活動，並非透過想像他人在眼前進行直接對話。

• (C) ✘ 人本治療學派的換位思考

  • 人本取向強調同理、真誠與接納，並沒有「空椅對話」作為代表性技巧。

• (D) ✘ 認知治療學派的面質技巧

  • 面質是指出個體想法或行為中的矛盾與不一致，與題目情境不符。

記憶口訣

空椅技巧＝想像對方坐在面前，把想說卻沒說的話說出來。

常用於：

• 未表達的憤怒

• 未完成的關係

• 壓抑的情緒

• 內在衝突的覺察

因此，本題答案為：(A) 完形治療學派的空椅技巧。