25. 小茗認為提早讀書的做法反而會在考試時想不起來讀過的內容，因此考前三天熬夜讀書以確保記憶鮮明，不料考試還是失利。以下敘述何者不適合解釋這個現象？
(A)密集式複習會增加資訊提取的困難性
(B)考前熬夜使得讀過的內容無法透過睡眠固化
(C)臨時抱佛腳的壓力導致長期記憶的容量縮減
(D)一次讀完大量的內容造成這些資訊互相干擾

為什麼 (C) 是「不適合」解釋這個現象的選項？

1. 長期記憶的容量在理論上是「無限大」的： 根據認知心理學的訊息處理歷程（Information Processing Model），長期記憶（Long-term memory）的容量是無限的，維持時間也是永久的。不論是壓力、焦慮還是熬夜，都不會讓長期記憶的「容量縮減」。

2. 壓力的真正影響是「提取困難」，而非「容量縮減」： 臨時抱佛腳產生的焦慮與壓力，會刺激大腦分泌過多的壓力荷爾蒙（如皮質醇），這會干擾前額葉與海馬迴的運作，導致你考試時「想不起來」（提取失敗，Retrieval failure），但那些知識只要曾進入長期記憶，它的容量空間並沒有因此變小。

其他選項為什麼「適合」解釋小茗的慘劇？（心理學原理拆解）

• (A) 密集式複習會增加資訊提取的困難性： 適合。 心理學研究證實，「分散複習（Distributed practice）」的效果遠優於「集中複習/密集式複習（Massed practice）」。小茗把所有內容塞在三天內讀完，雖然當下覺得很有印象，但這種短暫的熟悉感會造成「學習的錯覺」，到了考試需要靈活提取時，反而會因為缺乏深層處理而極難提取。

• (B) 考前熬夜使得讀過的內容無法透過睡眠固化： 適合。 大腦在我們睡眠時（特別是深層睡眠期間），會進行「記憶固化/整合（Memory consolidation）」，把白天接收到的短期記憶搬移、轉化為穩固的長期記憶。小茗熬夜不睡覺，大腦就失去了將這些新知識「存檔固定」的關鍵黃金時間。

• (D) 一次讀完大量的內容造成這些資訊互相干擾： 適合。 在短時間內硬塞太多相似的考試內容，神經訊息之間會產生嚴重的干擾理論（Interference theory）。包括前面讀的干擾後面（前導抑制），以及後面新讀的模糊了前面記得的（倒攝抑制），導致考試時大腦一片混亂。