93. 近年提倡的「社會情緒學習(SEL)」強調在體育課中培養心理素質。當學生在比賽中遭遇誤判，感到憤怒想摔球拍時，教師引導他：「先深呼吸，察覺你現在的心跳很快、很生氣，然後告訴自己這只是比賽的一部分。」這主要是在鍛鍊 SEL 框架中的哪一項？ (A)社會覺察 (B)建立關係技巧 (C)自我管理 (D)負責任的決策