第三部份：簡答、申論
1.對於青少年的運動處方，應考慮哪些因素?現今有一位15歲的男性青少年，BMI 35，沒有運動習慣，運動目 標為增加肌肉量、減重，按照考慮的因素，幫他安排前四週的運動課表。

詳解 (共 4 筆)

許某某
許某某
詳解 #5455691
2022/05/12
第一週: 訓練第一天 低強度有氧 飛輪或...
(共 516 字，隱藏中）
前往觀看
瑞秋
瑞秋
詳解 #5455327
2022/05/12
青少年的身體健康對課業上的學習，亦或是對...
(共 682 字，隱藏中）
前往觀看
何子
何子
詳解 #5450507
2022/05/09
FITT-VP Frequency（頻...
(共 326 字，隱藏中）
前往觀看
浣熊
浣熊
詳解 #5597625
2022/08/24
正常人的BMI指數應介於18.5-24之...
(共 332 字，隱藏中）
前往觀看