複選題
5. 有學者(Zimmerman, 1999)提出促進自我調整學習(SRL)的四步驟教學循環,說明學習者如何從生手走向專家。請問這四個步驟的正確順序是?
(A) 目標設定→策略選擇→策略執行→結果反思
(B) 診斷測驗→補救教學→精熟評量→學習下一單元
(C) 觀察示範→模仿練習→自我強化→自我調整
(D) 自我評量與監控→目標設定及策略規劃→策略執行及監控→策略結果的監控及修正
統計: A(481), B(53), C(217), D(538), E(0) #3908761
詳解 (共 8 筆)
Zimmerman(1999)最常見的 SRL 循環是:
- 前瞻階段(Forethought)
- 目標設定
- 策略規劃
- 表現階段(Performance)
- 策略執行
- 自我監控
- 自我反思階段(Self-reflection)
- 自我評價
- 因果歸因與調整
若將其簡化成四步驟,常寫成:
目標設定 → 策略選擇 → 策略執行 → 結果反思
因此選 A。
有些教育測驗或師培教材會將 SRL 的歷程細分為:
- 自我評量與監控(了解目前能力)
- 目標設定及策略規劃
- 策略執行及監控
- 策略結果的監控及修正
這個版本常見於後續學者對 SRL 的教學應用模式整理,而非 Zimmerman 1999 原始三階段模型的標準表述。因此若題目問的是「促進 SRL 的四步驟教學循環」,部分參考資料確實會選 D。

Zimmerman(1998, 1999)提出的 自我調整學習「四步驟教學/練習循環」(Four-step SRL Cycle),強調將學習權交還給學生,引導學習者從「發現問題」到「自我修訂」的具體實踐歷程。
此四步驟循環的運作細節如下:
第一步:自我評量與監控(Self-evaluation and monitoring)
學習者首先對自己目前的學習狀況進行評估,診斷目前的理解程度與實力缺口,覺察自己在 哪些部分容易出錯或遇到瓶頸。
第二步:目標設定及策略規劃(Goal setting and strategic planning)
根據第一步評估出缺失與需求,訂定出具體、可執行的短期目標,並挑選適合該任務的學習策略與時間計畫。
第三步:策略執行及監控(Strategy implementation and monitoring) 學習者在實際執行學習計畫時,運用注意力控制與專注力管理,同時在過程中即時觀察、追蹤策略執行的順暢度與效果。
第四步:策略結果的監控及修正(Monitoring strategy outcome and refinement) 任務完成後,學習者評估最終的學習成果是否符合預期。若效果不佳,則分析原因(歸因),並對策略或目標進行修正,這些經驗隨即回饋到下一次學習的評量中,形成不斷滾動精進的閉環。
其他選項說明:
(B) 診斷測驗→補救教學→精熟評量→學習下一單元
此選項屬於 布魯姆(Benjamin Bloom)的「精熟學習法」(Mastery Learning) 流程,並非 SRL 循環。
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說明: 精熟學習法主張「只要給予充足的時間與適當的教學,幾乎所有學生都能達到精熟標準」。
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運作機制:
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先進行診斷測驗(評估學習困難與起點行為)。
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針對未達標的學生提供補救教學(使用不同的教學策略或教材)。
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再次進行精熟評量,確定學生已達 80%~90% 以上的精熟標準。
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通過後才獲准學習下一個單元。
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差異點: 這是由教師主導的階梯式教學流程,強調外在教學條件的控制;而 SRL 則強調學生主動自我監控與自我調整。
(C) 觀察示範→模仿練習→自我強化→自我調整
此選項改編自 Zimmerman 與 Bandura 提出的「自我調整能力發展四大層次」(Four Levels of SRL Skill Development),說明學習者如何從外在引導演進到內化自主。
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四個層次演進:
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觀察級(Observation): 觀摩專家或榜樣的示範,學習相關策略與方法。
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模仿級(Emulation): 在榜樣的提示與反饋引導下,進行模仿練習。
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自控級(Self-control): 離開榜樣引導後,能獨立且標準地運用該策略。
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自調級(Self-regulation): 能夠根據不同情境與目標,靈活且彈性地調整與修正策略。
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差異點: 此模型強調的是「個人自我調整能力隨著學習與訓練逐漸成熟的發展歷程」,而非單次任務中進行自我調節的「步驟循環」。
Zimmerman(齊默曼)提出自我調整學習(Self-Regulated Learning, SRL)的相關理論,強調學習者透過自我評量、目標設定、策略運用與監控,不斷改善學習表現。
其四步驟教學循環為:
1自我評量與監控:了解目前能力與學習狀況
2目標設定及策略規劃:設定目標並選擇學習方法
3策略執行及監控:實際運用策略並檢查進度
4策略結果監控及修正:檢視成效,調整後續學習
依據結果重新評估,進入下一輪學習
這是反覆進行的學習循環,而不是只執行一次的線性過程。
Zimmerman 另外提出自我調整能力的四個發展層次:
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四個發展層次 |
核心概念 |
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① 觀察(Observation) |
觀察他人的示範 |
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② 模仿(Emulation) |
模仿他人的表現 |
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③ 自我控制(Self-control) |
不依賴示範,獨立練習 |
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④ 自我調整(Self-regulation) |
自主調整策略,適應不同情境 |
這套理論描述學習者如何從依賴他人,逐步發展為能自主學習的人。