50. 以飲食控制配合運動減重時，運動對能量利用的敘述，下列何者正確？
(A) 短時間高強度的運動，人體都是利用肌肉中的磷酸肌酸（creatine phosphate）來供應能量
(B) 長時間中等強度的運動，人體主要利用脂肪無氧代謝產能的方式來供應能量
(C) 運動強度50～60%最大攝氧量且長時間運動，最有利於脂肪分解產能
(D) 經過3個月的運動訓練，能夠使身體習慣利用脂肪作為唯一能量來源

答案：登入後查看
統計： A(22), B(4), C(43), D(4), E(0) #3984760

詳解 (共 2 筆)

#7471045
答案：(C) 運動強度50～60%最大...
(共 773 字，隱藏中）
前往觀看
2
0
#7492212
答案：(C) 二、選項逐條解析 ...
(共 3277 字，隱藏中）
前往觀看
0
0

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#8508131
未解鎖
〔考點〕中等強度（約50-60%最大攝氧...
(共 331 字，隱藏中）
前往觀看
2
0