阿摩線上測驗
17. 國中王老師發現班上學生小華情緒控制能力較弱，常 因小事與同學起衝突，事後又會後悔。王老師決定設 計一系列課堂活動，引導小華辨識自己情緒的線索、 了解情緒背後的需求，並學習適當的情緒調節技巧(如 深呼吸、暫時離開現場等)。依美國「學術、社會與 情緒學習協作組織」(Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning，簡稱 CASEL)提出之社會情 緒學習五大核心能力，王老師主要在培養學生哪一項 能力？
(A)自我覺察(self-awareness)與自我管理(self- management)
(B)社會覺察(social awareness)
(C)關係技能(relationship skills)
(D)負責任的決定(responsible decision-making)
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統計： A(401), B(7), C(5), D(1), E(0) #3927401
統計： A(401), B(7), C(5), D(1), E(0) #3927401
詳解 (共 3 筆)
SJR
#7407880
根據美國 CASEL 提出的社會情緒學習（SEL）五大核心能力，王老師的教學設計精準對應了以下兩個核心要素：
自我覺察 (Self-awareness)題幹對應：「引導小華辨識自己情緒的線索、了解情緒背後的需求」。定義：指能夠準確識別自己的情緒、想法以及它們如何影響行為的能力。
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自我管理 (Self-management)題幹對應：「學習適當的情緒調節技巧（如：深呼吸、暫時離開現場等）」。定義：指在不同情境下有效調節自己的情緒、想法和行為，並控制衝動、管理壓力的能力。因此，王老師設計的活動主要是為了培養小華的自我覺察與自我管理能力。
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補充：社會情緒學習（SEL）五大核心能力
- 一、自我覺察 (Self-awareness)
理解並辨識自己的情緒、想法與個人價值觀。能清楚認知自身的優勢與限制，建立自信與成長心態。 - 二、自我管理 (Self-management)
在不同情境下有效調節情緒、排解壓力與控制衝動。具備自我激勵能力，能設定並規劃行動來達成正向目標。 - 三、社會覺察 (Social awareness)
展現同理心，理解並尊重不同文化與社會背景的差異。能站在他人的立場思考，關心他人的感受，並了解社會常規與規範。 - 四、人際技巧 (Relationship skills)
建立與維繫健康、正向的人際關係。具備清晰溝通、積極傾聽、團隊合作以及建設性地解決衝突的能力。 - 五、負責任的決策 (Responsible Decision Making)
在考量道德、安全與社會規範下，評估各種行為對自己與他人的影響。針對生活情境進行事實分析，做出有益於群體且不傷害他人的合理判斷。
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