28. 焦點解決短期諮商 (SFBT) 將問句技術作為核心介入工具。林輔導師與國三學生小涵晤談時問道:「上週你說每次考試前都會焦慮到睡不著,但有沒有哪一次考試前, 你的狀況還過得去,沒那麼嚴重?」林輔導師使用的是哪一種 SFBT 問句技術,其主要目的為何?
(A)奇蹟問句:引導學生描繪問題消失後的理想圖像,建構具體的目標願景
(B)例外問句:找出問題不發生或較輕微的時刻,協助學生發現自身既有的資源與能力
(C)評量問句:以數字量尺請學生自評目前狀態與目標之間的距離,追蹤改變進程
(D)因應問句:探索學生在困境中如何撐過,肯定其在逆境中展現的因應能力
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統計: A(0), B(72), C(5), D(2), E(0) #3953550
統計: A(0), B(72), C(5), D(2), E(0) #3953550
詳解 (共 3 筆)
#7439847
1‧一般化(normalizing)的同理--想玩電腦是很正常的
2‧增加可能性的語詞句:只是目前暫時還沒有找到控制自己打電動的方法
3‧重新再架構(reframing):你希望在電動的世界裡成功,表示你也很想有成就
4‧例外(exception)架構:你何時電動打的少一點(例外問句)
5‧假設解決(hypothetical solution)架構:如果有一天你不再打電動了(奇蹟式問句)
6‧評量式問句(scaling question):你想控制自己不打電動的決心是幾分
7‧外在化(externalize)問句:當你做什麼時,打電動的慾望沒有辦法勾引你
8‧關係導向問句(relationship oriented question):你的父母希望你怎麼做?
10‧追蹤性問句:你打算怎麼提醒自己打電動的時間
11‧讚美(compliment):你很棒喔!會想要出人頭地
12‧家庭作業(task):回去想想別人都是怎麼幫忙自己處理打電動問題的
來自:摩友
2‧增加可能性的語詞句:只是目前暫時還沒有找到控制自己打電動的方法
3‧重新再架構(reframing):你希望在電動的世界裡成功,表示你也很想有成就
4‧例外(exception)架構:你何時電動打的少一點(例外問句)
5‧假設解決(hypothetical solution)架構:如果有一天你不再打電動了(奇蹟式問句)
6‧評量式問句(scaling question):你想控制自己不打電動的決心是幾分
7‧外在化(externalize)問句:當你做什麼時,打電動的慾望沒有辦法勾引你
8‧關係導向問句(relationship oriented question):你的父母希望你怎麼做?
10‧追蹤性問句:你打算怎麼提醒自己打電動的時間
11‧讚美(compliment):你很棒喔!會想要出人頭地
12‧家庭作業(task):回去想想別人都是怎麼幫忙自己處理打電動問題的
來自:摩友
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